佛门礼节操手

当我们聆听长者大德说话时，可以双手合十表示恭敬。如果谈话的时间较长，则可以把手放在腹前，改成操手（放掌）姿势，这样既能摄心，又不会散漫。

其形状为：双掌平放，手心朝上，右手在上，左手在下，置于腹部前方。双手高度要适中，约为肚脐上方一寸，太高予人紧张严肃之感，太低又显得很没精神。另外，双手不要贴紧腹部，否则看起来会很不自然。